对身体很不错的3种食物，值得天天吃，排毒养颜、滋润肌肤！

好划算

近日有关于好划算的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道好划算问题的具体情况，那么关于好划算的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与好划算问题相关的信息吧。

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要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《中医朱医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！

豌豆

富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆有“降压豆”的美誉，豌豆里有高钾低钠，这些物质可以降低血脂，保护心血管。

山楂

山楂虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是不少，不仅仅是一种鲜果，还是中医药中的重要药材。经常吃山楂的话对于我们的身体是有很大的好处的，尤其是对于女性而言，经常吃山楂更是有一定的好处。

红薯叶

红薯叶是红薯藤的叶子，又称地瓜叶，是旋花科甘薯植物，有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用，是富含维生素C，维生素C是一种高效的抗氧化剂，能帮助清除体内自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白淡斑、滋润肌肤、美白护肤的功效。

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