排毒清肠,消除你的小肚腩
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鱼腥草
鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分,对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用,对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。鱼腥草是可以改善女性缺铁性贫血,提亮肤色,排毒清肠,净化血液,安神助睡眠,肌肤细腻,让你青春常驻。
甘蔗
甘蔗可以进行补血,为此,人们赋予其补血之王的美誉,通过吃甘蔗,补血益气,让你改善气血不足。食用甘蔗,刚好吸收铁质,刚好可以帮助滋养皮肤,帮助你获得亮丽的肌肤。吃甘蔗,能让气血进行流动,不断的进行排出污血,排毒清肠,消除你的小肚腩。
菠萝蜜
菠萝蜜还能帮助我们促进血液的循环。菠萝蜜在体内能加强我们的纤维蛋白的纾解,还能促进我们阻塞在组织和血管的纤维蛋白和血块溶解,改善我们的血管循环,增强我们的血液流动。美容美颜是很多女性朋友的梦想,菠萝蜜同样有这样的功效,因为菠萝蜜的维生素B可以很好的帮助我么滋养我们的皮肤,使得我们的皮肤富有弹性,排毒减肥,补血养颜。
芒果
芒果中含有丰富的胡萝卜素,跟其他的水果相比,芒果中的胡萝卜素都要略胜一筹。这种营养物质,对眼睛有好处的同时,可以滋肝润肺,滋补身体。再加上芒果中含有丰富的维生素C成分,对于患有高血脂的人群,在盛产芒果的时候,适量的吃,还可以帮助机体调节血脂水平,营养又健康。
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- 编辑:刘昆
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