小龙虾加一宝，女性常吃，血管畅通无阻，大肚腩不见了，更年轻

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龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

香辣小龙虾的做法步骤

1买回小龙虾后，放入盆中，用清水冲洗干净

2红尖椒倒入盛有清水的锅里。大火煮开后关火，用锅里的水浸泡1小时左右。

3捞出泡好的辣椒用蒜臼子捣碎，注意不要溅到脸上和眼睛里。

4锅中倒入清水，大火煮开后，放入小龙虾焯烫2分钟后捞出，用清水冲去浮沫捞出备用。

5锅中倒入油，放入姜片、桂皮、花椒爆香。

6放入砸好的辣椒酱，炒香。

7倒入焯过水的小龙虾，大火翻炒。

8撒入蒜瓣、加入精盐

9倒入一汤匙料酒，去腥

10加入一勺白糖，翻炒均匀。

11倒入清水，以没过小龙虾为好，大火煮开后改小火炖制20分钟汤浓即可。

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