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萝卜除含有蛋白质外,还含有各种糖类、丰富的维生素,特别富含胡萝卜素,还含有许多人体必需的矿物质和微量元素以及各种酶类,可以健脾养胃,排毒养颜,抗衰老,补益身体。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,尤其维生素C含量更高,被称为抗衰老的佳品。
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- 编辑:刘昆
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