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油焖茄子
材料:茄子、植物油、酱油、料酒、白糖、盐、鸡精、葱花、姜末
做法:
1、茄子去柄蒂,洗净切块。
2、锅大火烧热,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸至酥软,捞出沥油。
3、锅留底油,入葱花和姜末爆香,放入清水和茄子,加料酒、酱油、白糖和盐,翻炒均匀。
4、烧开后,转入小火焖煮1分钟,大火收汁,加鸡精和植物油,炒匀即可。
福寿肘子
原料:肘子1000克、生菜(花叶)300克、淀粉适量。高汤适量、姜50克、料酒10克、色拉油75克、酱油50克、白糖5克、葱油15克。
做法:
1、刮去肘子上的白毛用温水浸泡刷洗干净后,白水煮至4-5成熟捞出,净布搌干水抹三边酱油。
2、锅上火放油烧热将抹过酱油的肘子放入炸上色后捞出,每隔4厘米切一刀深度为肉的4/5。
3、取一容器放入加工好的肘子加入高汤、料酒、白糖、葱段、姜片、肉料包上锅蒸至烂沥去汤汁。
4、将生菜洗净码在盘中将蒸好的肘肉扣在盘中。
5、 炒烧上火将剩余的汤汁烧开去浮沫,用水淀粉兑成汁芡再淋入葱油,均匀的浇在盘中即成。装盘后稍加点缀。
油焖大虾
食材:鲜虾500g、番茄酱、白糖、料酒、食盐、蒜末、蚝油、植物油、
做法:
1、虾剪去虾线,须脚。
2、锅中倒入植物油,量多点,烧七成热,然后将虾倒入油锅里煎至变色。
3、将虾捞出,在底油里放入蒜末,番茄酱,白糖炒出香味。小火翻炒。
4、然后再将虾倒进锅中,淋料酒,蚝油,加入食盐适量。盖锅焖1-2分钟即可。
5、装盘后,爱吃葱的撒点香葱就好了!
尖椒炒鸡蛋
食材:尖椒、鸡蛋、蒜、生抽、老抽、盐
做法:
1、将细长尖头辣的尖椒剁碎,装在大碗中备用
2、打匀的鸡蛋液,倒入尖椒中拌匀,蒜切碎加进去。
3、热锅热油,将拌好的鸡倒入,先不急着炒,滩匀。
4、翻炒至蛋不稀了,加生抽,加盐,加鸡精。
5、炒到熟,起锅前加一点点老抽润色。
徐志摩《陌上花开》 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/11779.html- 标签:战机vs水滴
- 编辑:刘昆
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