生姜加一宝搭配煮汤,常喝祛寒除湿,皮肤红润了,晕车呕吐好了
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生姜加一宝搭配煮汤,常喝祛寒除湿,皮肤红润了,晕车呕吐好了
生姜具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、避腥臭、消消肿之功效。还有一种姜叫“鬼子姜”,是国外引进的,与我们所以说的“姜”味道和作用完全不一样。性味归经性微温、味辛,归肺、脾、胃经。有发汗解表,温中止呕,解鱼蟹毒的功效。
1、生姜驱寒的功效:中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”。夏天我们常会吃一些冷饮、寒凉性的果蔬,会遏伤脾阳,这时用可姜起到寒热平衡的效果,帮助我们在夏天固护阳气达到养阳的目的。夏天开空调后容易让人患风寒感冒,渴点姜汁可以起到驱寒的作用。
2、生姜止呕吐:是一味止呕的良药,当我们吃东西不合适时想呕吐时可以能过吃生姜来缓解。另外早孕呕吐时专家推荐生姜配大枣可以起到和胃降逆解呕的作用,生姜配大枣止呕的作用直接用生姜的作用更强更好。胃寒,容易晕车呕吐的人,将生姜贴到肚脐上可以起到温中止哎的效果。注意:小孩皮肤娇嫩,不宜直接接触姜,可以姜捣碎,用纱布裹上再搁在肚脐上防晕车。
推荐搭配:生姜 葱白
生姜葱白汤:生姜三片,葱白一段(葱的白茎),切碎,煮汤加红糖喝;开锅煮10~15分钟就可以了。红糖味甘性温,可起到暖胃的作用,因为性温所以也有发散的作用。
你喜欢吃生姜吗?
(图片来源于网络)
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- 编辑:刘昆
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