今天8度像冰窖孩子都能冻成冰块,多吃清爽菜,补钙爽口消暑强
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今天介绍的这道菜就是豌豆炒肉丁,不仅营养美味还能提供丰富的营养物质帮助孩子生长发育,一起来看看吧!
豌豆中含有丰富的蛋白质,糖类,粗纤维以及多种矿物质,维生素,微量元素。豌豆中含有丰富的铜元素,铬元素,能有效增强孩子的造血机能,帮助骨骼发育和大脑发育,增长智力更聪明。其中含有的铬元素能帮助糖和脂肪代谢,维持胰岛素的正常,有利血糖稳定。
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- 编辑:刘昆
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