每天当零食吃,美容养颜、降血压,不想满脸色斑可以试试
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无花果干中含有多种氨基酸,它新鲜时氨基酸含量只有百分之一,而无花果干中的氨基酸含量则能超过百分之五,其中天门氨酸的含量比较高,这种物质可以提高人类血液细胞的活性,能有效预防白血病的发生,同时还能补充体力,缓解疲劳。
无花果干泡水喝能够帮助消化,因为无花果干中含有蛋白酶、水解酶、脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等,都是促进消化的物质,还可以改善食欲。另外,干无花果还含有多种脂类物质,具有润肠通便的效果。
无花果干含有丰富的碳水化合物、维生素以及微量元素,特别是维生素C,能减少脸部皱纹,延缓肌肤衰老,加速机体毒素排出,能美白养颜。立冬后,无花果干每天当零食吃,美容养颜、降血压,不想满脸色斑可以试试。
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- 编辑:刘昆
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