泰式圣女果酱制鸡胸肉,疫情无法去泰国,在家里也能做出正宗口味
原料:鸡胸肉150克,哈蜜瓜、圣女果、黄瓜各100克
调料:泰式甜辣酱1大勺,料酒1小勺,干淀粉1小勺,盐2/3小勺,色拉油2大勺
制作方法:
1.鸡胸肉去净筋络,切成筷子粗的条。
2.放入碗内,加入1/3小勺盐、料酒和干淀粉拌匀,腌制20分钟。
3.哈蜜瓜去种子去皮,切成与鸡肉相同粗细的条;圣女果洗净,对半切开;黄瓜洗净切成菱形片。
4.坐锅点火,倒入色拉油烧至四成热,下入鸡柳炒至变色,加入泰式甜辣酱炒匀。
5.放入哈蜜瓜条、圣女果和黄瓜片,加入剩余盐,炒匀即可。
制作心得
①炒鸡柳时油不宜过热,否则会结成团。
②炒制时如太干,可加入适量汤水。
选自《鸡香如意》这本书,版权所有。
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- 编辑:刘昆
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