冬季吃什么养胃 进补滋养选这些就好

图片来源@爱美女性网

　　冬季是滋补的好季节，在冬天的时候人们往往都会炖上好多好吃的来犒劳滋补自己，不过在吃的时候也不能忘记要注意胃的保养。那么冬天养胃吃什么好呢?下面我们一起来看看吧。

图片来源@爱美女性网

　　冬天吃什么肉养胃

　　羊肉：还有就是羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

　　猪肚： 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

　　狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。