炒毛豆加上它,女人去除老雀斑,视力变清晰,小肚子不鼓了,肝脏健康
天气渐渐变冷了,大家的食欲也增加了不少,所以呢,这段时间不要吃过于油腻的食物,会导致肠道变得堵塞,影响着身体的健康,今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是毛豆肉丝,好吃美味,营养丰富,吃起来十分的爽口,下面来看看吧。炒毛豆加上它,女人去除老雀斑,视力变清晰,小肚子不鼓了,肝脏健康。
毛豆的外表碧绿青翠,看起来就十分的诱人,自身的气味很香,毛豆的吃法较多,有些人还将毛豆当做下酒菜,今天呢,小馋猫用毛豆和肉丝一起炒,味道更加浓郁,做法还简单,一起了解下具体做法。
做这道毛豆肉丝的时候,将食材准备下,毛豆一把,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,大蒜适量,食用油,生姜适量,青红辣椒。
1,首先,要把毛豆放在清水中冲洗干净,沥水后,再放在沸水内焯水,捞出来备用。
2,这个时候,将大蒜洗洗干净,切成颗粒,生姜,大蒜洗净切颗粒,青红辣椒也要处理下,切块即可。
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- 编辑:刘昆
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