吉娜爱丽丝腰围比沈腾头围还要小？！一线女星私下保持好身材的秘密竟然是这件……！

今天想和大家聊聊腰围这件事。

如果说女演员们最在意的是好身材是什么样。

里面一定有一条：杨柳细腰。

混血娇妻吉娜爱丽丝一向以纤腰示人，之前在王牌收官节目上还当场腰围。

结果真的很劲gao爆xiao， 沈腾的头围居然还比吉娜的腰围粗上6公分。

△三大巨头之一沈腾现场量头围，60公分

△吉娜腰围只有54公分

好女不能没有杨柳腰，12万的貂，不如2寸的腰。

因为，在大多数人心中，没有腰身，不只是胖那么简单而已，是发福，是一个女人对自己的人生的放弃和松懈。

有多少人结婚以后，再也没有穿上那件年轻时买的吊带？

就拿最近的朋友圈来说，大热的BM风，只售S码。

BM风最大的特征，就是露出你的腰，然后短裙、紧身裤穿起来~

之前找来不同体型的女生试穿BM的服装，的确也都穿得上，但是上身效果就真的略有不同了。

普通人尚且知道腰粗毁搭配的道理，女明星更是绝不会出差错。

“乘风破浪”的姐姐们但凡出席重要场合，必礼服加身，大家看红毯照片，除了看裙子仙不仙。

就是看女明星的腰，不信你看，最美的，就是比肩膀窄一半的腰。

前段时间，程莉莎做客大美人节目，谈到自己在入行前就对自己树了一个标准。

作为一个舞台剧女演员，应该对自己有所要求：

“肌如雪、骨如玉、面如芙蓉、腰如杨柳。”

可能很多人熟悉这位人艺的演员，是在他们夫妻上了综艺之后，这个爱哭爱闹的中年女人，把老公捧上了天。

在她的微博里，大多都是在厨房的照片。 要不就是和儿子的对话。

说来也很奇怪，这个女演员，口碑也不错，但是完全每一个女明星的样子，日常微博也不营业~

随便翻翻也都是教育儿子，在厨房忙碌。

虽然厨房出镜率很高，但是仔细看看，还是发现还是全妆下厨~这大概就是女明星最后的底线了吧

当了十年的妈，和大多数家庭妇女一样，带娃、下厨、照顾家人，偶尔出门拍戏。

这是生娃十年的程莉莎。

小编分析过很多女明星的好身材，可是最最钦佩的就是人到中年还能活出少女的样子。

这背影，这腰身，绝对是一个女人对自己要求的体现。

综艺《妻子的浪漫旅行》中，她趴着海洋馆的玻璃的背影，纤细的腰身，薄薄的后背，很难让人把她和一个母亲联系起来。

很多有宝宝的妈妈肯定非常有共鸣，每天努力上班，时不时加班到饭也来不及吃，回到家后能完成卸妆就很不容易了，更别说自律的锻炼或是健身。

而这恰恰就是每一个女人要做的平衡功课。

而在节目中，程莉莎就说到，自己多年来，能有好的身材，要归功于一个习惯： 常年穿束腰。

而自己正在用的是奥运冠军刘璇自己做的束腰。

运动员也穿束腰？

穿，而且是一直穿！

运动时容易腰部受伤，专业医疗团队会建议使用束腰来分担腰部的疲劳感。

而随着退役、怀孕、生子，原本运动员的身材就会迅速变形，所以不仅是健身房里运动，还是产后塑形，她都有使用束腰的习惯。

这款束腰品牌名也叫平衡派，也是希望更多的女性能做一个平衡好各种角色的压力。

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穿过很多款束腰后，平衡派的这款选择了28厘米作为长度，和欧美女生不同，亚洲女性的腰部偏短，28厘米能最好的不让胸部和臀部变形。

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其次就是舒适度！挑选束腰的时候要选择好鱼骨。

普通束腰的鱼骨在4-8根之间，而平衡派的鱼骨多达13根。

这有什么好处呢？

舒适度大大提升，鱼骨越少，柔韧度就越差，承受、分解的压力也就越大。免不了有几根鱼刺顶着你的感觉。13根鱼骨会大大增加穿着的舒适度。

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而且这款束腰和普通的不一样，穿在身上是前长后短的设计，可以改善身体的曲线。

说完设计，说面料， 这款束腰有3层面料：

外层透气布料、中层乳胶、里层暴汗布料。

这件束腰完全可以贴身穿，每天穿满3小时，不仅能塑形，还能加速腰部脂肪燃脂，一举两得。

这件束腰非常适合：

产后需要塑形的妈妈

办公室长期腰腹有赘肉的白领

有啤酒肚的男生

热爱运动的你我他

我在办公室找了些同事来试，不管是效果还是舒适度都值得打99分。

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我的广告部同事小木，最近刚当上爸爸，老婆月子期间，他也拥有了大肚腩~

但是平日里出门见客户，他每次都会想点办法。

他穿上这款塑身衣后，大肚腩立刻被收起，原本的牛仔裤都变得松了起来。

扣起来全程很轻松，贴身穿完全没问题。

不仅是男生，同在办公室女生，大多也有肚腩问题。

你相信这是办公室目前还没结婚的妹子吗？

她穿上后，牛仔裤的腰部，简直松垮到直接大1号！

其实不只是办公室，女明星都喜欢边运动边穿束腰。

黄圣依、关晓彤、昆凌、宋轶、洪欣……几乎所有的额女明星都有穿束腰的习惯。

束腰不仅能立竿见影让你看起来瘦！

长期穿还能重塑体型！

而且这款束腰还非常贴心，建议大家可以买小一号。

因为没一件束腰里，都会送一条延长带。

比如买S穿不上，加上延长带就等于是M，等脂肪穿的变少了，就把延长带放下，再穿S号。

这样以来，就等于同时买了2件！

小小一条束腰，卷起来也非常好收纳，简直是每个女生必入的意见单品！ 日常299元一件，现在24小时特惠是199元一件。

好啦，今天的分享就到这里了~

提醒大家，现在有 大美人空前超值专区，仅供双12，小美们也千万不要错过哦！