喝水会长胖？学学霍思燕，从168斤到86，三个月「喝掉80斤」，从此养成易瘦体质！

原标题：喝水会长胖？学学霍思燕，从168斤到86，三个月「喝掉80斤」，从此养成易瘦体质！

最近宅家里无聊，小编又把《妻子的浪漫旅行3》看了一遍！看多少遍，都还是会被霍思燕和杜江甜到啊！

嗯哼（霍思燕儿子）都6岁了，霍思燕却越活越少女。

不过，我是忘不掉她怀孕时候照片，太真实了！其他女明星怀孕都跟怀了空气似的，但霍思燕怀孕就是我们身边孕妈妈的形象，体重飙到168斤！

但生了孩子后，她就跟泄了阀门一样，不到三个月，蹭蹭蹭瘦回了清纯少女模样~

你看，瘦下来的她恢复了轻盈的少女感，整个人都充满活力，看起来特别有精神气~

你也不会去在意她是不是有皱纹，因为这样纤细的身材，就是她最轻龄的地方。

不过，霍思燕瘦下来的速度也确实惊人，当时很多网友都好奇，霍思燕到底是怎么做到从168斤瘦到86斤的！

后来她参加节目时很大方的 公布了秘诀：就是把红豆薏仁水当水喝，一周就能瘦4、5斤。

其实，娱乐圈用这个方法瘦下来的不止是霍思燕，一向身材纤细，瘦而不柴的高圆圆。

早在8年前她就透露过：自己每到夏天都会 喝红豆薏仁水，祛湿去水肿，是保持好身材的秘诀。

高圆圆和霍思燕不约而同地用了健康有效的中医调理方法保持好身材。正如她所说： 其实很多人的肥胖都是因为湿气大、水肿引起的“虚胖”。

景甜也表示，自己是水肿体质。

京城女名医 夏梦老师更是说过： 90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。

怎么节食、运动也瘦不下来，体重总是反复，皮肤也油腻腻的。

自测自己是否湿气大？

一级在表皮：皮肤骚痒，头和脸油腻、长痘，暗沉发黄。

二级在肌肉：有小肚腩，虚胖，肩颈肥厚，总觉得很累，头晕晕的。

三级在骨骼：肩周炎，颈椎劳损，腰痛，睡不醒，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

所以， 想瘦下来，首先就要先去除湿气！不然无论怎么节食、运动，效果都不明显，只有让我们身体的新陈代谢能力增强，才能成为易瘦体质！

小编我特地查了，女神高圆圆、霍思燕之所以都会用红豆薏仁来祛湿，就是因为在中医里，它们的搭配就是湿气的“天敌”。

其实在我们大美人商城也有红豆薏仁水，但今天更想给宝宝们推荐 一款升级版