大可不必吧...

明星权力榜 用数据说话 与粉丝同行

减肥这事儿好像成了明星们博取关注的一个最新行为了。

前有黄晓明瘦成漫画脸。

后有尹正记录自己减肥红成平台顶流。

不过晓明哥减肥是为了戏，尹正减肥呢又不是一点饭不吃，做的蒸菜还成为减脂期群体效仿的对象。

都还靠谱。

现在出了个周韦彤，标榜自己36天一共瘦了25斤。

成绩确实显著，常年奋斗在减肥第一线的榜妹在看到周韦彤减肥前后对比图时都不免有些心动。

但再看她公开的食谱，惊了。

第一周适应期倒还可以，减肥本来就是需要多运动低摄入的。

她早晨就吃一点淀粉外加蛋白质，中午少吃蔬菜和肉，晚上呢就只吃水果。

是会饿肚子，但起码吃东西啊。

没想到从第七天开始，周韦彤就一点东西都不吃，只喝水了，她口中是各式各样的水。

完全断食只喝水，而且还要配上大量运动。

这能不瘦？

三天之后周韦彤又开始新阶段减肥，这次稍微吃一点东西，但是几乎没有碳水。

本以为这已经是全部了，没想到经过24天的轻断食之后，周韦彤又开始了12天不吃东西只喝水的减肥新阶段。

是的你没看错，只喝水。

这种完全断食的减肥方式马上引起了热议，网友表示确实是真的，坚持坚持连人带盒五斤不到。

这都不是瘦不瘦的问题了，真的很不健康啊。

之前断食过三天的网友身体力行表示她只是三天不吃饭，整个人都感觉轻飘飘没精神，脸色还发黄。

特别是女生啊，长期不吃碳水姨妈都会离开。

关键这种减肥方法还真有人学，学去了会对健康造成多大的影响啊...

有人都因此进了icu了。

可是周韦彤还为了这个减肥话题，买了热搜，总之一直在宣扬36天瘦25斤的事迹。

难怪被嘲了。

减肥虽好，但也不必以牺牲健康为代价，这不是励志，是傻瓜。