敏感肌肤遇换季 一切从简

　　春风荡漾的时节，是让敏感肌最不安的，对此，爱美女性尤其要注意个人脸部清洁与保养。

　　第一，换季重保养，以不变应万变。敏感性肌肤者得比一般人更重视保湿，建议在保养时先用化妆水轻拍，再涂抹乳液或修护霜至吸收，最后再擦上薄薄一层乳霜。敏感性肌肤者，在换季及更换保养品时最易诱发过敏，建议此时切勿轻易更换保养品。

　　此时，如能暂停麻辣锅、碱酥鸡等刺激性食物，泡温泉时尽可能选择户外池，避免让血管扩张，即能改善脸颊泛红情况;此外，睡眠务必要充足。

　　第二，面对过敏肌肤一切从简。换季时，肌肤的抵抗力特别弱，一旦受到外界的刺激，可能就会产生如泛红、干燥、脱屑等敏感问题，严重者肌肤甚至会长出小红疹，一吹风，脸就会红起来，这些都是皮肤发炎的状况，所以每当换季，过敏状况时的保养，应把握一切从简原则。

　　第三，敏感肌肤应掌握保养原则。尽量减少待在闷热的空间、切勿过度去角质，多吃富含维他命C、E的蔬果，例如柑橘、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。

　　第四，敏感肌肤须慎选保养品。敏感肌肤保养品非敏感皮肤专用，不要一味追求美白的产品，最重要的是做好保湿与防晒。