初春不要忙着脱冬衣

　　随着雨雪天气结束，上周长沙迎来了晴天，随着气温的回升，不少爱美女性迫不及待地脱下了厚重的冬装，换上了轻盈的春装。长沙市疾控中心提醒，根据气象部门预计，本周长沙又将迎来新一轮降水过程。虽然气温呈回升态势，但冷空气活动频繁，早晚温度仍然较低，市民别着急减衣，注意预防流感等呼吸道传染病。

　　“初春时节乍暖还寒，气温波动较大，过早脱掉冬装，膝盖、脖子暴露在寒冷空气中，很容易受凉致病。”专家表示，春天是流感、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节，这些疾病的发生虽然是由于病毒感染引起，但受凉后机体免疫力下降，往往容易被这些病毒侵袭。

　　专家建议，初春时节，市民应多到室外呼吸新鲜空气，少去人多拥挤通风不畅的公共场所，适当加强体育锻炼，合理膳食，保障充足睡眠，加强自我情绪调节。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘。