推荐5类保健中药，对症调理气虚、血虚、阴虚、阳虚……

现代社会，很多人都有各种亚健康症状，这些症状还达不到疾病的标准，去检查的话，多半也查不出什么问题来。

怎么办呢？这就需要养生保健，通过调养，慢慢让身体恢复健康状态。

今天养生君就为大家推荐几类常见的、有效的保健中药，大家根据自己的症状，可以对症使用。

当然，有条件的话，最好还是找中医当面辨证一下，确认下是什么问题。

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补气类中药

气虚的人，最典型的症状就是有气无力，随便动动就觉得疲乏不堪，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，面色苍白，呼吸短促，说话声音低，爱出汗等，如果是肺气虚的，还很容易感冒。

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