长沙模仿达人古人避暑各有妙招 长沙宋人吃冰淇淋

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据有些笔记记载，南宋的老百姓在夏天只要一进澡堂子，那算是逮着便宜了，惬意地长时间赖在凉水中不肯出来，令许多澡堂子老板头疼不已：里面人满为患，门外还排着长龙似的队伍在等。有人写打油诗说笑：“本来身无垢，只因水清凉，东家嫌客燥，频催欲换汤。”设想一下，如果张栻和朱熹两人赤条条地在澡堂子边搓澡边探讨理学问题，那将是一番怎样的情景？会不会到澡堂里其他人窃笑？

自然而然，岳麓山成为古代长沙人天然的“避暑山庄”。不过，五代时曾经在长沙版图上建立了唯一王朝的马殷却在湘江建了一座大型用于避暑，这个就是现在的开福寺。后来，马殷的儿子马希范继承了，他又建会春园、嘉宴堂、拔楔亭于此。张栻云：“长沙开福兰若，故为马氏避暑之地，所谓会春园者，今荒郊中时得瓦砖，皆弯凤之形。”

自然凉。

作为岳麓书院山长的张栻在长沙生活的时间比较长。酷夏时节，稍微在烈日之下活动一下就会满身臭汗，所以，夏天洗澡冲凉是人们每天必做的事情之一。既然洗澡是必需的，那就顺带着消暑吧。尽管南宋时期，不少贵族家庭已经设置了浴池，但那毕竟是奢侈物件，普通人家还是要去公共澡堂子去洗的。譬如张栻，算是当时长沙的“达人”吧，依然要到外面去洗澡。在南宋，公共澡堂子收费很便宜，每人次约两文到四文小钱不等，当然温泉浴就非常贵了，一般老百姓也不会去。

学学古人避暑法：

古人懂得“凉由心生”的道理，很多文人雅士都追求一种超然的避暑氛围，以达到“自然凉”的境界。故而，“、采莲、泛舟、垂钓、弹琴、登高赏景，也是古代长沙人常见的户外避暑娱乐方式”。喻立新说，古代人跟自然亲密接触，天人合一，，以静制热。

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