关于开学！重要提醒！

进入开学倒计时

疫情防控不松懈

家长和学生要怎么做？

一起来看看~

开学前后做好这些准备

不得提前返校

*学校正式确定和通知开学时间前，学生不得提前返校。

*来自中高风险地区的学生、教职员工返校时须向学校出示一周内的核酸检测报告。

*境外师生未接到学校通知一律不返校，返校时按照有关要求向学校出示核酸检测证明材料。

做好自我健康监测

*开学前进行连续14天每日体温测量，记录健康状况、活动轨迹，并如实上报学校。

*如返校前出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状，应及时就近就医，如在飞机、火车等公共交通工具上，应当主动配合乘务等工作人员进行健康监测、防疫管理等措施，并及时将有关情况报告班主任或辅导员。

避免不必要外出活动

*外出最好采取步行、骑自行车、驾私家车等方式。

*乘坐公共交通时应注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品，到达目的地或到家应及时洗手。

准备防护用品等

*准备好口罩、速干手消毒剂等个人防护用品。

*家长提醒孩子尽量随身携带口罩，在校听从学校相应的管理要求，科学佩戴口罩等，如出现不适，及时向班主任等报告，不要让孩子带病上课。

日常养成这些良好习惯

卫生习惯要到位

*保持手卫生，餐前，便前，便后，直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时用洗手液或肥皂按照“七步洗手法”洗手，并用流动水冲洗。洗手过程不少于20秒。不方便洗手时，可用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理。

*养成良好卫生习惯，避免用手触摸眼、鼻、口，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用肘部遮掩口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

养成作息规律等好习惯

*调整作息时间，早睡早起养足精神。

*注意饮食卫生，均衡营养，保证身体健康。

*适当锻炼，预防近视和肥胖等常见病，让自己变得更加健康。

家长平时要注意做好这些

要做好防护

家长及其他共同生活的人员尽量减少外出，自觉做好防护。如家长出现发热等可疑症状，学生也应居家隔离观察。

及时掌握形势、规定

及时掌握学校各项防控制度，以及本地及学校所在地疫情形势、防控规定。

来源： 健康江苏、江苏疾控