身体的这几个部位，千万不要洗过度！尤其是这个地方……

现在因为生活设施越来越好越来越完善，大家要想洗澡是一件很方便的事情了，不像多年以前还需要自己烧水，正因为洗澡方便了很多，在一些出汗很多的夏天，再就是出去运动之后，都可以随时冲一个澡，这就很是方便了。

不过对于大家来说，因为太追求干净，反而容易清洗过度。虽然说日常洗澡是很重要的，但是也没有必要洗的太频繁或者是洗的太干净，身体皮肤本来就是一层很好的屏障，可以隔开细菌等污物，大家所做的应该就是适当的清洗，而不是反复清洗过度清洗。

特别是几个身体部位，大家可以清洗，但是记住不要清洗的太频繁，因为很可能会造成伤害。

第一：头发

很多朋友爱干净担心出油，所以每天都要洗头发，甚至是频繁到早晚都要洗一次才好，其实不需要清洗这么频繁，头皮上的油脂多了虽然不美观，但是没有油脂头发也会很干燥，头皮也很容易痒，大家两三天洗一次就可以了，太频繁的清洗反而容易不舒服。

第二：耳朵

大家可能有时候洗头洗澡的时候顺带的会洗洗耳朵，其实这种灌水洗耳朵的方式不见得会有多合适，耳朵进水是很容易发炎的，当然也可能会影响听力，耳朵里的耳垢随着咀嚼或者是日常的活动都会掉落，不需要用清水洗，反而是洗头洗澡的时候要注意，尽量的别让水进耳朵。

如果说耳朵里感觉到有大块的耳垢或者是已经影响了听力，可以去医院的耳鼻喉科室就诊，取出里面的耳垢。

第三：私处

特别是女性，私处的清洗很必要，但是也不需要太频繁，只需要每天用清水清洗外阴部就可以了，可以洗澡的时候顺带清洗，正常情况下最好不要用什么除菌的洗液，这样反而容易杀死有益菌群，导致皮肤的状态失衡，只要平时注意卫生，用清水就已经足够了，如果是有其他需要，也需要遵医嘱来使用洗液。

现代生活中的每个人，对于卫生的要求是越来越高了，不仅是家中的环境卫生，对于身体，很多朋友也是想要皮肤上干干净净，但是干净并非是多清洗几次就可以的，大家应该用对方法，用最舒适最好的方法来维护皮肤卫生和身体洁净。