暴饮暴食不担心，餐前吃点它，刮油减脂，半个月瘦出小蛮腰~

一到冬天就莫名的食量大增

火锅、烤肉、炸鸡、啤酒一样都少不了

难怪说这是个囤膘的季节

这年都还没过呢体重却不自觉的胖了5斤..

日常喜爱的甜品、奶茶也毫无不例外

没有油脂，热量却极高

一块100g的小蛋糕，

就达到320大卡！

甜品中的蔗糖还会被小肠吸收

引起GI指数（血糖）快速升高

进一步的储存更多的脂肪....

原本平坦的腰腹成了脂肪储存库

肚腩好似叠了几层的游泳圈

纤细的四肢也开始变得粗壮起来

泡泡肉、大象腿、大妈臀实在难看

那我少吃肉、不吃糖总能瘦了吧？

天真！你以为一日三餐逃得掉“发胖”吗？

根据meta分析的摄食研究表明

米饭、馒头、面条、年糕等

也是发胖的元凶之一！

想瘦这件事情已经说了无数遍

靠节食，把自己饿的头晕眼花

才瘦了3、4斤，结果一顿饭瞬间反弹

甚至因此损害身体导致胃疼、脾气暴躁

想运动吧， 跑步、游泳、踩单车、跳操

没有一个能坚持过10分钟的

即便真能坚持上一小时

也不过消耗了300卡路里

还不抵过2杯奶茶的热量

能 瘦的方法自己都清楚无非就是：

管住嘴，或者迈开腿！

可恕臣妾实在做不到啊！

好在也不是完全没有办法

“管住嘴”这件事情上

这一点德国人却深有研究

都知道德国人在欧洲是出了名的口味重

顿顿要吃 高油高盐高糖

特喜欢汉堡、烤肠、面包、油炸等食物

曾几一时，肥胖率特别高

街头全是 10个人，9个都腰腹粗胖

而就 这两年德国的肥胖率突然下降

无论是电视上，社交媒体，街头

已经很少见到过于肥胖的德国人

就连 生育过后的德国主妇

身材也能保持的和婚前一样苗条

深入了解后才发现

由于过度肥胖，导致德国 健康隐患严重

为了改善健康，当地的社区医院

大力推广一种叫 「海生白芸豆」的植物

许多家庭主妇、模特、明星都在吃

做成沙拉、打成泥汁、加入餐食

食用后不仅能保持身材苗条

还能改善因肥胖导致的健康问题

同时肌肤也会变得细腻透亮

秘诀就在于，原来 「海生白芸豆」中

蕴藏着惊人的「阻油抗糖」效果

它含有一种叫α-淀粉酶抑制物质

在进入人体肠胃后，能在肠道发挥作用

影响和大幅降低油脂和糖分的吸收

无论是甜品、油炸肉食、日常主食

通通阻隔掉， 怎么吃也不会发胖！

不过白芸豆的烹饪方式实在 繁琐

煮熟后活性成分也会大幅度降低↓

现在的德国人，都会直接吃一种叫

「NA白芸豆酵素吸油片」

1片=300g海生白芸豆精华

69%抗糖+66%阻油+排毒=瘦

被欧洲不少模特奉为

「保持身材的秘密武器」

拥有独家获奖专利配方技术

天然植物作用，相辅相成

海生白芸豆、复合发酵果蔬、抗性糊精

不刺激肠胃、不损害人体。

自然安全从源头

抑制日常淀粉糖类、油脂的吸收

日常三餐，米饭、面食随便吃， 不发胖！

酵素还能脂肪进行分解、溶脂、燃烧

帮助肠道将堆积的毒素排出，真正瘦下来