肚子不分时段、令人尴尬的“咕咕叫”，原来是......

今天想跟大家聊聊肠道的那些事，说起肠道可能大家没啥感觉。

但我要一说便秘、小腹便便、面色蜡黄、体虚无力、虚胖等等那同感的朋友是一大把吧！其实这都是肠道不健康惹的祸！

肠道是人体最大的排毒器官

人体的 废物和毒素80%是通过肠道排泄出去的。人每天除了营养的摄入，其余的废物就会随粪便排出，在充满褶皱的肠道中，最高时能积存 6.5公斤的粪便，如果不能及时把废物排出，就会被肠道再吸收，肥胖就是这么来的。

其次当 肠道负担过重，营养摄入不足就会导致肠道菌群失衡，毒素增加排不出，就会导致肠道“老龄化”。

同时肠道的好坏也关系人体免疫的好坏。

人体最大的免疫器官是肠道

在这次的疫情中就发现，是否容易治愈跟肠道系统的健康息息相关。

因此对于治愈出院的康复者，医院开的药中 除了治咳嗽的，就是益生菌。

就连医护人员的出征箱中也带上了益生菌。

之前小编还看过一篇采访，中科院的研究员就有说过 “益生菌参与了人体70%免疫细胞的成长，同时也参与了人体80%毒素的代谢过程！”

由此可见 调节肠道微生态健康是很重要的一件事。

大家都知道，肠道的天职是消化吸收，但它同时也 是人体最大的免疫器官，负责着人体70%以上的免疫力。

而且它虽然位于人体内部，但其实是上至口腔，下至肛门的一条9米多长的“管子”，是什么都能进出的肠道，是免疫系统的第一线。

由此可见， 肠道既是维持身体免疫力的最强防线，也是身体吸收营养物质和排出毒素垃圾的唯一进出口，它的健康尤为重要！

但快节奏的生活、休息不规律、饮食不健康等导致 “20岁的人，60岁的肠道”，这种肠道“老龄化”的现象比比皆是...

除了会产生 便秘、脸色蜡黄、体虚无力、虚胖、小肚子怎么减都减不掉这些表象症状。

严重的话还会引起 胃炎、胃溃疡、糖尿病、肠道癌症等重大疾病...

《菌肠大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》

那怎么样才能改善肠道健康呢？

增加有益菌可改善肠道健康

人体肠道内生活着 400 多种细菌，重达 1.2 公斤，细菌分为有害菌（致病菌）、有益菌（益生菌）、中和菌（调和菌），其中 有益菌占 90%。

诺贝尔奖获得者梅契尼可夫早在19世纪就说过： “有益细菌必须多于有害细菌，体内正常的微生物平衡可以帮助去除疾病”。

也就是说 改善肠道健康最直接有效的方法：增加有益菌。

益生菌就像肠道里的战士，能够 消 灭有害菌，增多有益菌，补充人体所需维生素，恢复肠道平衡。

好的细菌和坏的细菌其实是竞争共存的关系，当好的细菌和坏的细菌数量在一定比例的时候这个生态就是平衡的；

但 益生菌是随着年纪的增长而减少的一个菌群；

婴儿期是益生菌最为兵强马壮的时期，占到细菌总数的90%～99%，一般长到10岁左右，益生菌就开始大量减少，成年人肠道中益生菌所占的比例通常会下降到40%～10%；

▲你肠道的益生菌时刻都在流失！

加上现代的人因为饮食不规律、营养摄入不够、食用垃圾食品、滥用抗生素、精神压力过大等基本上都有肠道菌群失衡的问题！

所以更需要补充益生菌，但市面上益生菌这么多应该怎么选呢？

怎么选择益生菌？

大家可以从这四个方面入手：菌株、数量、剂型、原料。

-菌株-

益生菌的分类，其实是按属、种、株三个层级划分的。

以大家熟悉的鼠李糖乳杆菌LGG为例（可能也不怎么熟悉），乳杆菌是菌属，鼠李糖乳杆菌是菌种，LGG是菌株。

而研究证实的功效， 仅属于被测试的菌株，而不是菌种，更不是整个菌属。所以，在选择益生菌制剂时，我们要看清楚该产品用的是什么菌株，而这个一般能在包装盒上找到。

-数量-

益生菌要在人体中起作用，在被摄入时必须是活的，并且还要 进入到胃肠道中也能保持活性。另外，不同活菌的数量也影响实际效果，这个活菌数量也可以在包装盒上找到。

-剂型-

在2001年中国卫生部发布的益生菌类保健食品评审规定指出，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。

相反，益生菌被制成 冻干粉，其活性、稳定性高，能在常温中保存，是一个很好的选择。

了解了以上的知识点，小编今天就给大家带来这款适合成人及儿童饮用的 韩国日东益生菌粉~

推荐理由

√ 韩国制药龙头公司，专业可信赖

√ 四层图层专利技术，保证益生菌存活率高达90%以上

√ 5种菌株充分补充肠道益生菌，调节肠胃健康

√ 全家大小都可以吃的“咕咕粉”

这个日东益生菌粉又被叫做 “咕咕粉”，你的肚子经常闹脾气？睡前肚子咕咕叫？饭后肚子咕咕叫？久坐肚子咕咕叫？早起肚子咕咕叫？ 吃它就没错了~

我有一天早上起来肚子一直咕咕叫，要知道肚子咕咕叫在安静的办公室里得有多尴尬啊，还好有“咕咕粉”，就赶紧吃了一包马上就好多了~

冻干粉状食用很方便，一条一条的包装干净卫生，很便携~

它的粉质很细，吃起来味道会有点甜甜的奶香，可以直接倒进嘴里吃掉，也能冲泡水来喝~

平常也能加在水果麦片里一起吃掉~

不仅是大人可以吃，它也是 少数小孩也能吃的益生菌，韩国家长都在给小朋友吃它~

点击图片购买

背景强大，来自益生菌银行

吃进肚子里的东西，质量必须有保证，而“咕咕粉”就来自韩国日东。

日东这个牌子被称为全世界的 益生菌银行！

而她不仅仅在益生菌这个菌种上有研究，更是药企背景出身，在成分上用料足，用料纯！

据说在60年代的时候，因为日东的益生菌大大提升了当时新生儿的存活率，还被称为“救世良药”。

在韩国更是家喻户晓，随处可见他们的产品~

日东是一个有78年历史的牌子，光益生菌就研究了60年，是韩国综合实力第一制药集团，韩国建国前（朝鲜时代）就成立的上市公司，比大韩民国历史还久！

日东制药支撑着韩国国家经济的企业，几乎没有人不认识日东制药。70周年庆的时候韩国总理亲自题词肯定日东制药为国家的贡献。

以研究益生菌起家，是 亚洲最早研究益生菌的企业（包括：益生菌、乳酸菌、发酵物等），在韩国是有自己4个公司和一个研究所，专门做益生菌。

给14个国家，3000个地区医疗机构供成分，比如 德国拜耳、国际原料商德国CLR等都是从日东购买原材料成分。

所以说起益生菌， 日东牌“咕咕粉”一定要有名字！

点击图片购买

1条日东益生菌粉=10瓶酸奶

企业背景是一方面，最重要的还是它的菌种实力。

“咕咕粉”是一种含有5种优质活性益生菌的粉条，它可以有助于肠道 更好的吸收营养物质，修复肠道黏膜，重新构建微生物系统~

甄选5种优质益生菌

罗伊氏乳杆菌：抗过敏。

鼠李糖乳杆菌：增强免疫力，平衡和改善胃肠道。

动物双歧杆菌：分解乳糖，缓解不耐受症。

嗜酸乳杆菌：治疗腹泻。

短双歧杆菌：促进维生素B维生素K吸收，搭配维生素C和锌，促进大脑发育 增强抵抗力。

其他益生菌一般只添加1-2种菌，日东咕咕粉 高达5种。

而且这五种菌也是国家卫生计生委发布的 《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里包含的，注意哦，嗜酸乳杆菌仅限于1岁以上幼儿食用。

适用人群

a) 小孩 成年人 注：1 岁以上的儿童

b) 肚子咕咕叫

c) 排便不顺畅、不规则、腹泻的

d) 不爱吃饭，没有胃口

e) 消化不良

一盒“咕咕粉”就能承包全家人肠胃健康，小孩改善胃口，增强免疫力，成人改善消化系统~

女性可以促进新陈代谢，改善易胖体质，长痘肤质~

点击图片购买

四层涂抹专利技术，增强吸收

采用4重涂层乳酸菌方法，可以减少分配过程中活细菌的损失，对胃酸和胆汁的抗性强，让其存活并达到肠道。

四层涂抹技术

第一阶段：水溶性聚合物

第二阶段：透明质酸

第三阶段：多孔颗粒涂层剂

第四阶段：蛋白质

这个四层涂抹技术就将益生菌的存活率提高到了90%以上。

大家可能都听过10亿个益生菌，100亿个益生菌这样的说法来表现益生菌的好坏。

市面上的菌数高达100亿个的益生菌可能最终存活并作用的不到10%，而日东咕咕粉的四层涂抹技术能使 100亿个益生菌最后到达肠道并作用且存活的能有90亿个。

大家都知道益生菌需要低温才能保持它的活性，而日东的这个专利技术也使得它 可以在90度的高温下，还能生存至少40分钟！

所以不管什么情况，它都能 安全到达肠道，并进行持续性的肠道调理，长期服用，小肚子会慢慢变小哦~

点击图片购买

使用方法

a) 餐前餐后均可使用

b) 直接将粉末倒入嘴中，吞服即可

c) 可用温水冲服

d) 加入代餐中，奶粉中

点击图片购买

日东除了“咕咕粉”小编还想给大家推荐一个 瘦身糖，这两款都是日东很适合女生想要保持好身材的小帮手。

在韩国都卖的非常火爆~

点击图片购买

大家都知道，减肥的时候，最难就是控制不住嘴，总想吃点小零食！

这个小熊瘦身糖就是零食中的不怕胖系列，是真的能瘦身，你没有听错， 吃糖也能瘦身，太感人了！

韩国知名男星 黄致列也是瘦身糖的粉丝~

下面这位朋友坚持吃了一段时间，记录了 吃了5袋之后2天内的体重变化，真的轻了一斤多！

吃过的人真的都瘦了~

怪不得风靡了美妆圈~

点击图片购买

之所以能瘦身是因为它能够 在人体葡萄糖转化为脂肪时，抑制ATP-柠檬酸裂解酶和糖作用的进行，从而迫使身体优先利用脂肪，而不是碳水化合物来提供能量。

简单来讲就是，它能够减少脂肪的堆积~

这要特别感谢它里面添加的 特别成分天然藤黄果。

藤黄果在欧美其实已经早有名声，是非常知名的安全性减肥成分~

再加上它主要的功能是 抑制碳水化合物转化为脂肪的过程，这对于主食大多为米、面这一类碳水饮食的亚洲人再合适不过了~

除此之外，它里面还含有葡萄浓缩液，所以散发出葡萄诱人的香味。

口感很清爽、很Q弹、酸酸甜甜的，吃起来就像 葡萄味的QQ糖一样~

每次都想多吃两颗！

小巧包装，携带也很方便~

每次三粒饭前咀嚼，按规定剂量食用不能多吃哦~

真的 可以抑制食欲，不会拉肚子更不会心慌口渴头晕眼花，没有任何的副作用~

点击图片购买

吃完后会有一点点饱腹感，不需要代餐，正常吃饭就行了，想吃什么就吃什么~

因为瘦身糖瘦的是实实在在的脂肪，所以一点都不会反弹~

现在购买还有 限时推文优惠~

点击图片购买

单包20

5包：89（买5送3 实发8包）

一箱正好是一个疗程，而且是软糖口味吃起来没负担，建议大家最好是一个疗程买回去试一试~

今日推荐

点击图片购买