月经发黑、有血块，就用两种花茶泡水喝，连黄褐斑都没了！

女人常见的月经量少、色黑、有血块，伴两胁胀痛、烦躁易怒，还有腹胀、胃口不佳等症状，可判断是肝气郁结引起的，也就是气滞血瘀造成的。建议喝点“二花调经茶。

作者：胡向丹

广东省中医院妇科副主任医师，副教授

我有个病人张小姐，自从跳槽换了新工作后，比以前繁忙了很多，虽然工资涨了不少，但需要经常加班，压力也同样增加了。她总是害怕完不成任务，影响绩效考核，加上跟上司的工作方式不太合拍，感觉特别紧张、压抑。

这种“压力山大”的日子过了没多久，她发现自己的月经有了些变化。 以前准时的月经，开始有些不规律，颜色也越来越暗，发黑，里面经常有些莫名其妙的血块。

有天早上起来照镜子，她突然看到脸上隐隐有些暗黄色的斑块，这下她真着急了，赶紧来医院看病。

经过一系列妇科检查后，张小姐并没有什么大问题。根据她的月经量少、色黑、有血块，伴两胁胀痛、烦躁易怒，还有腹胀、胃口不佳等症状，可判断是肝气郁结引起的，也就是气滞血瘀造成的。

这是月经失调中一个比较典型的证型，在来月经时，常常觉得乳房胀痛，也是比较明显的症状。除了开疏肝的药外，我建议她回去喝点“二花调经茶”：

症状：月经发黑、有血块。

偏方：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后，即可饮用。每天1剂，在经行前几天服用最好。

注意：玫瑰花和月季花性温，阴虚火旺的人不要服用，平时有便秘的女性也不要过多饮用。

功效：上述方子适合气郁阻滞引起月经发黑、有血块，如果是寒凝血瘀引起的；

伴有腹部冷痛，可以试试取玫瑰花10克，加生姜2片，用温水蒸服。如果是血热引起血瘀，可以加点金银花或菊花泡茶喝。

如果是平时不注意饮食、营养不良、气血不足、腑脏功能失调引起的月经失调，就需要增加营养，多吃点桂圆、红枣等补血的食物。

张小姐临走时，我特别叮咛她，虽然喝药、喝茶都有疗效，但自己调节心情也非常重要。如果患者在心理上没有重视，不能主观上调节情绪，吃再多的药，用处也不明显。

不管工作再忙，还是应该多出去走走，最忌讳把自己限制在一个封闭的环境中，不接触其他人，笑容太少。

张小姐回去后，每次月经来之前的一个星期，坚持喝了二花茶，没多久，果然血色逐渐好转，经血颜色没那么黑了，血块也没那么多了，她明显感觉到自己的脾气也没那么暴躁，脸上的黄褐斑也淡化了。

丁香汇苓饮

每天一杯，养好胃~