蒲公英配它，就是降糖小能手，三高病人的日常养生茶

原标题：蒲公英配它，就是降糖小能手，三高病人的日常养生茶

张阿姨最近因为肚子疼，去医院检查，查出了肾结石，2mm；血糖8.9。张阿姨和医生沟通之后，用激光打掉了一侧的肾结石。控制几天饮食后，血糖8.1。确诊糖尿病，需要口服降糖药，暂时不需要打胰岛素。

虽然安慰自己，糖尿病不算大病，周围的人控制的也很好。张阿姨还是很快的瘦下去了，好在吃了一段降糖药后，血糖维持的还比较稳定。

从一位朋友那里听说了用蒲公英和玉米须泡水喝，对于降糖很有效果，又能调理肾炎和肾结石。张阿姨买了些蒲公英和玉米须，每天用它们煎水喝。喝了能有一个月，再次去医院复查的时候，血糖7.5。虽然血糖还是有点高，但是这个效果张阿姨已经很满意了。

很多朋友一定就要问了，那蒲公英玉米须泡水喝，真的对糖尿病有帮助吗？养生君查阅了一些资料，发现还真有很多道理，我们详细的了解一下。

“药草皇后”蒲公英，清热解毒又杀菌

“药草皇后”蒲公英，清热解毒又杀菌

蒲公英，甘苦性寒，入肝、胃二经，其清热解毒的效果是载入中国药典的，历来为国医大家所称道。

蒲公英又称“尿床草”，可以帮助身体排出更多的水分，在增加排尿量的同时，还可以对尿路起到冲刷消炎的作用，对尿路感染也非常有好处！并且蒲公英有“天然抗生素”之称，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。

最重要的是，蒲公英有效成分中的蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。

“降糖能手”玉米须，平肝利胆又降压

“降糖能手”玉米须，平肝利胆又降压

玉米须煮水又叫“龙须茶”，最早药用记载在《滇南本草》，《BTV养生堂》节目，就专门介绍过玉米须的降血糖作用。

玉米须，甘平。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

现在药理研究证实，玉米须有降血糖、抗癌、抑菌、增强免疫功能、利尿、降血压等作用。其含有的玉米须皂苷具有抗氧化、清除自由基、抗糖基化和促进胰岛细胞分泌等作用，通过降血糖、调血脂、改善胰岛素水平喝糖耐量等途径，能够起到有效防治糖尿病的作用。

蒲公英和玉米须一起泡水喝，能去火消炎、去湿气、将蒲公英和玉米须搭配，的确是有助于降低血糖，预防糖尿病并发症的效果。

再加入玉竹，可以养阴润燥，生津止渴，对糖尿病的调理与治疗也有帮助。另外玉竹还可以美容护肤，里面丰富的维生素A，抗氧化剂，可以润肤美体，使肌肤光滑，肤色靓丽，气色红润。

蒲公英、玉竹都性寒，再加入再加入玫瑰花，中和寒性的同时，发挥玫瑰花理气活血和收敛的效果。

蒲公英玉米须茶做法

【配方】：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

【做法】：用开水冲泡几分钟后饮用即可，可一日1~2次。也可以将玉米须、蒲公英放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后加入玫瑰花和玉竹，3分钟之后服用汤水。

如果有需要的朋友，可以自制此茶试试，也可以试试养生小店的成品茶包：

每天泡一杯

稳定血糖，生活更滋润~