春季养肝正当时！每天一杯养肝茶，皮肤润了，睡得香了~

原标题：春季养肝正当时！每天一杯养肝茶，皮肤润了，睡得香了~

中医认为肝脏是人体的“将军之官”，对人体气血及津液的输送、机体的排毒有着非常重要的作用。肝不好，人就容易生病。

其实，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝都会对肝脏造成损伤，只是大家都不以为然，人们常说“心肝宝贝”，也是说明了肝脏对于人体健康非常重要。

3月正是养肝的黄金月，此时若肝气不顺畅，与春季生化不和，很容易出现肝气生发过快，气郁化火的情况，长此以往就会导致人的心情烦躁、易怒。

据报道，平均每天每分钟有6人被诊断为恶性肝癌。因为所有不良生活习惯，都极伤肝。

“肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。”