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此菜含有一些微量元素,能够促进肠道的蠕动,减少垃圾的堆积,排出体内的毒素,预防便秘,而且还能够起到减肥的功效,让你大肚子都没有了,而且还是治疗心血管疾病的好帮手,能够预防中风,降血压,防止血管的硬化,让你血管通畅。
丑柑中含有大量天然的果酸,它们能促进人体胃部胃酸的分泌,能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收,平时多吃丑柑能有效预防消化不良,也能加快身体代谢,减少毒素在人体内沉积,起到排毒养颜,调理肠胃的作用。如果能多吃一些丑柑,就能让人们的情绪得到调节,而且它散发出的芳香气味,可以减轻人们的心理压力,能很快缓解疲劳。
苦瓜酿肉,是一道湖南省的汉族传统名肴,属于湘菜系。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目作用。主要材料是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜清热祛暑,尤其适合炎热的夏天,吃点苦瓜降火解暑,单纯吃炒苦瓜有点单调,家人不太爱吃,酿点猪肉馅,蒸一蒸就能吃了,苦瓜吃起来不是苦,加上肉馅却越嚼越甘甜,好吃又简单
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- 编辑:刘昆
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